El doctor José
Manuel Soler, coordinador del Centre de Salut de Tavernes, va impartir una xerrada sobre la diabetis. Una xerrada molt amena on va destacar la importància de recuperar la dieta mediterrània
i realitzar almenys una horeta d'exercici cardiovascular al dia.
El doctor va remarcar que som uns privilegiats per viure en una terra amb aquest clima tan bo i el poder
gaudir d'hàbits saludables durant tot l'any. La diabetis està associada a factors com la hipertensió, el sobrepès i l'obesitat, el sedentarisme i l'estrès,
entre d'altres, amb la qual cosa en molts casos cal adoptar un estil de vida
saludable i n'hi ha prou per corregir o reduir els riscos de patir la
malaltia.
La diabetis és una malaltia bastant greu i que pateix un alt index poblacional. La millor manera de prevenir-la passa per canviar els nostres costums, amb la qual cosa també millora la nostra qualitat de vida.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada